– 你知道你每天有意無意間做出多少「選擇」嗎？科學家研究人一天要做出3.5萬次決定，小到午餐吃什麼，大到每天待辦事項的處理順序，都是一次次你的大腦高速處理下的產物。

– 既然我們每天做出這麼多決定，一定有些結果不盡如人意，這時候「情緒管理」的強弱程度，將會大大左右我們的工作前途、人際關係；許多人生贏家就是持續做出最理性的決定，讓自己始終處於高度優勢且低風險的狀態。

即使遭遇不順也有機會逆轉未來

筆者自身經驗

– 2024年9月19日下午，我首先在5分K稍早的長紅K底部掛多單，卻差1個tick（最小跳動單位）成交。後悔沒讓點（往上掛1-2 tick，成本會被墊高但容易成交）的情緒我也曾有過，但很快將壞情緒拋諸腦後，因為我知道機會無所不在，不必急於一時。

– 第二筆，在K棒急拉後、破底翻型態出現時我繼續做多；我的計畫是每天第一筆交易小賺就出（先賺一點籌碼放著，後續交易心態更穩健），接著順利賺錢出場。正當我暗爽自己是計畫通時，Ｋ棒緩緩地一路走高，幾小時內不慍不火地走出近期少見的大行情。

– 事後諸葛，有些人會說：「因為9/19凌晨美國聯準會宣布降息，所以隔天本來就會大漲。」但坦白說，降息後大漲的力道能持續多久是未知數，有可能因為大公司前景不佳而讓漲幅收斂。

看漲說漲，看跌說跌是人類天性；我們是人不是神，我們沒能力、也不需要執著預測會漲到多高，當下的盤呈多頭趨勢我們就做多，不要放空，反之亦然。

– 幾分鐘內我的心境就從到再到，但我們抓狂交易的核心——「渣男策略」沒有因盤大漲大跌而改變思路，我們一樣能在這樣的「噴噴盤」賺錢的原因是，我們遵守「一致性原則」，在市場回調時找機會進場，並快速把獲利收進口袋，雖沒別人賺得多，但避免了獲利回吐以及持倉過夜的風險。

選擇的影響

選擇的正面影響

– 動物有趨利避害的本能，每個人都有能力在有經驗後建立一套選擇的SOP，無論是生活中還是工作上、有意識或無意識，而好的選擇可以帶來豐厚的回報，增加自信心。

選擇的負面影響

– 職場上和同事口角，若不即時冷靜很可能使狀況進一步惡化，而「冷靜思考要說出口的話」就是有經驗的人做的選擇；同樣的，交易時不理性地追單很可能因為成本過高而導致沒賺到反而虧損，然後更情緒化地交易，使情況更糟。

勝率的差別

– 不是說職場上用激情方式處理人際關係鐵定失敗，也不是說交易時追單必定虧損；每種選擇都有勝率，但不變的真理是──時間淬鍊下的理性決策能讓勝率最大化，而憑直覺做的決定只是單純賭運氣罷了。

交易時理性分析

1. 分析市場情況

– 運用技術指標，例如均線、成交量來輔助判斷盤中趨勢，但不建議用市場新聞來找方向，有經驗的交易者都知道許多新聞是用來帶風向，好讓主力收割韭菜用的。

2. 選擇勝率最高的機會

– 不斷「回測」，意思是將策略套用至過去半年甚至一年的走勢，以找出最有利的交易時間及賺賠比，若肉眼回測後發現獲利不佳，建議直接換策略或換商品並重複此操作。

3. 風險相對較低的選擇

– 強烈建議一定要找出最適合該商品的止損範圍和風險管理策略，降低潛在損失，並且將其制定為SOP嚴格執行。

交易中情緒管理

1. 保持一致性

– 交易過程中的情緒波動難免，但必須「不讓上一筆交易結果影響現在的心情」，繼續執行交易SOP，這樣的心態尤其重要。

2. 暫離盤面

– 若遇到連續3次停損，馬上停止交易，因為你要不是選錯進場點，就是當下的盤波動變的劇烈，但你尚未察覺，這時候先把手綁起來、仔細觀察盤面。

3. 精進情緒管理能力

– 例如冥想、靠運動鍛鍊意志力、閱讀情緒管理書籍、或向專家諮詢。

4. 精進技術分析水平

– 找到適合自己的方式，全力鑽研，或去了解市場大神分析盤面的方式，內化成自己的知識。

交易的具體策略包含哪裡進哪裡出

結論

– 若想在職場上、交易時盡可能取得優勢，必定要強化理性分析的能力。有時跟著直覺走一樣有贏的機會，但長期下來，勝率肯定不會高於一套經過不斷優化的理性分析。

另外，我們建議一定要建立完整的交易策略，並且從錯誤中吸取教訓，最重要的，相信你的交易SOP，並且你得先了解——再完美的型態也有賠錢的時候，一旦找到策略，經過不斷回測知道你的策略能賺錢，就努力打磨它，別輕易放棄。